BASIS  YOGA      /  Für ALLE geeignet!

Vielleicht setzt Dir Dein Körper schon bewußte Zeichen um genauer auf Deine Schulter, Deine Knie, Deinen Nacken, Deinen Rücken.. zu achten?

Zeit auf ihn zu hören - hinzufühlen - hinzuschauen.

Im BASIS YOGA nehmen wir uns diese  Zeit, erlernen gesunde Bewegunggsabläufe, stärken und dehnen uns von innen heraus.

Dein bewusster Atem erfüllt Deinen Körper mit neuem Leben - bringt Deinen Geist zur Ruhe  und Dich zurück zum Wesentlichen. Ich berate Dich sehr gerne!

Fazit: BASIS YOGA ist für alle die merken dass sie etwas tun sollten um fitt zu bleiben - zu werden.

 

FLOW YOGA   /   Einsteiger und Fortgeschrittene

ALLE meine Kurse beginnen mit  therapeutisch wirkungsvollen Übungen. Je nach Bedürfnis der TeilnehmerInnen tauchen wir anschließend in  den aufbauenden oder eben bereits in den kraftvolleren Yoga Flow ein.  Zu meinen Stärken zählt die Fähigkeit, unsere Einheiten auf Deine  momentanen Bedürfnisse und die der Gruppe als Gesamtes  abzustimmen.

Es ist mir ein tiefes Herzensanliegen, dass Du Dich in Deinem Körper kraftvoll und zufrieden fühlst. Zeit findest um Deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Dir Deines Atems und dessen Kraft bewusst werden kannst.                                         

MÄNNER  trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Für Deinen beweglichen und kraftvollen Körper.

Geeignet für  SPORTEINSTEIGER -  AUSDAUERSPORTLER - ergänzend zum KRAFTTRAINING.

Anfangen und mitmachen - es lohnt sich auf jeden Fall.

Elke Treichl

Dipl. Shiatsu-Praktikerin

Flow-Yogalehrerin

Gesundheitsyogalehrerin

 

Pyramidenkogelstraße 42

A-9535 Schiefling am Wörthersee

 

Mobil: +43 650 311 87 85

Mail:   elke.treichl@gmx.at

 

__________________________________

Bankverbindung:

Die Kärntner Sparkasse

IBAN: AT83 2070 6045 0042 2342

BIC:   KSPKAT2KXXX

__________________________________

Kleinunternehmerregelung

gemäß § 6 Abs. 6 Abs. 1 Z 27 UStG.

__________________________________

Fotos:    Privat

___________________________________